Atlas do Exercício – Aplicativo Interativo

Atlas do Exercício – Aplicativo Interativo

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Aplicativo 100% em português, que irá auxiliar você na execução dos movimentos, acessando rapidamente uma vasta lista de exercícios vinculados a informações teóricas e visuais a cerca da anatomia biomecânica e cinesiologia. Todas as informações teóricas e visuais no app são referenciadas e apresentam caráter científico e pedagógico. Este app permite que você crie sua ficha e personalize seus treinos, inserindo exercícios, organizando os mesmos de acordo com seus objetivos, recebendo informações sobre o número de séries, repetições e intervalos de descanso. Você ainda poderá compartilhar sua ficha com outros usuários, seja por email ou imprimindo em PDF.
Outra facilidade no app é que você pode favoritar o músculo e ou exercício desejado para uma visualização futura, ficando assim mais fácil e rápido o acesso às informações, você pode ainda realizar anotações pessoais em cada músculo e ou exercício para consultas posteriores. As imagens do corpo humano contidas no app são de alta qualidade, com ilustrações dinâmicas próximas das reais, essas demonstram de maneira simples as informações teóricas referenciadas pelos autores, facilitando a compreensão da anatomia, biomecânica e cinesiologia no movimento.

PRINCIPAIS FUNCIONALIDADES:
– Centenas de exercícios pré-cadastrados e divididos por áreas musculares, todos com imagens em movimento
– Mapa de músculos: confira como exercitar cada músculo do seu corpo desde os mais profundos até os mais superficiais
– Fácil interação entre os conteúdos teóricos (anatomia, biomecânica e cinesiologia) co recursos visuais
– Um glossários dos principais termos técnicos utilizados, no material teórico, nete app.

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